Entre los ejemplos de instructivos cortos destacan recetas de cocina, explicaciones de ejercicios o pasos para cambiar los neumáticos de un coche. Los instructivos cortos son documentos o textos que indican las instrucciones de cómo hacer algo en específico.
Se diferencian de la documentación técnica debido a que los instructivos están dirigidos hacia los usuarios comunes, mientras que los documentos técnicos son para los expertos. Estos textos mayormente se escriben en la forma de una guía paso a paso, para que el usuario pueda entender a la perfección cómo llevar a cabo la acción de una manera exitosa.
La mayoría de las veces los instructivos existen para recetas de cocina, aparatos electrónicos, sistemas de computadoras o instrucciones generales sobre cómo armar algo o realizar una acción. Usualmente también tienen imágenes o gráficos que acompañan al texto para ayudar a guiar a los usuarios a realizar las instrucciones correctamente. A veces también incluyen una sección que indica cómo resolver los problemas que pueden ocurrir con el sistema o aparato.
Ejemplos de instructivos cortos
Instructivo para anudar una corbata
- Dibuja una cruz pasando la tira de la corbata más ancha por delante de la más delgada.
- Pasa la tira ancha por detrás de la más delgada.
- Vuelve a cruzar la tira más ancha por delante de la tira más delgada y deja un hueco en medio.
- Pasa la tira gruesa por debajo del nudo que se ha formado en el cuello.
- Acomoda la tira gruesa e insértala por el hueco que se formó anteriormente.
- Aprieta y ajusta la pala gruesa hasta que se ajuste a la altura de la cintura.
Instructivo para lavarse las manos
- Moje las manos.
- Aplique jabón.
- Frote palma con palma.
- Frótese el dorso de las manos.
- Frótese entre los dedos.
- Frótese el dorso de los dedos.
- Frótese los pulgares.
- Frótese las puntas de los dedos contra las palmas de las manos.
- Enjuáguese las manos.
- Séquelas con una toalla de un solo uso.
- Utilice la toalla para cerrar el grifo.
- Sus manos están limpias.
Aplicación del desinfectante de manos
- Aplique el gel desinfectante sobre la palma de la mano.
- Frote las manos una contra la otra.
- Aplique el gel sobre todas las zonas de la mano hasta que estén secas (20 segundos).
Instructivo para usar mascarillas correctamente
- Lave sus manos con jabón y agua durante al menos 30 segundos.
- Compruebe que la mascarilla no tenga ningún defecto. Si lo tuviese, deséchela.
- Asegúrese de que el exterior de la mascarilla quede hacia afuera.
- Coloque la mascarilla en la cara. Si tiene un borde flexible, póngala en su nariz.
- Colóquese las gomas en cada oreja o átese las cintas por detrás de la cabeza con un lazo.
- Apriete el borde superior flexible de la mascarilla cubriendo su nariz. Átese los lazos inferiores por detrás de la cabeza con un lazo.
- Asegúrese de que la mascarilla cubra la nariz y la boca de tal manera que el borde inferior quede por debajo de la barbilla.
- Lave sus manos con jabón y agua durante al menos 30 segundos.
Instructivo para hacer una sentadilla
- Coloca tus pies a la altura de tus hombros y asegúrate de tener una buena postura. Mantén tu espalda recta y mira hacia adelante.
- Baja lentamente el cuerpo hacia abajo como si estuvieras sentándote en una silla. Mantén los brazos a los costados del cuerpo o extendidos hacia adelante para ayudar a mantener el equilibrio.
- Desciende hasta que tus muslos estén paralelos al suelo o hasta donde puedas manteniendo una buena postura.
- Pausa brevemente en la parte más baja de la sentadilla y luego empuja a través de tus talones para levantarte de nuevo a la posición inicial.
Instructivo para hacer una reanimación cardiopulmonar
- Asegúrate de que la persona esté en una superficie plana y cómoda.
- Verifica la respuesta de la persona. Tócale el hombro y grita su nombre. Si no hay respuesta, es posible que esté sufriendo un paro cardiorrespiratorio.
- Llama al servicio de emergencia médica. Si estás solo, llama antes de comenzar la RCP. Si hay otras personas presentes, pide a alguien que llame mientras tú comienzas la RCP.
- Coloca a la persona boca arriba. Asegúrate de que la cabeza y el cuello estén en línea recta con el cuerpo.
- Abre la boca de la persona y verifica si hay obstrucciones. Si hay algún objeto visible, trata de extraerlo con cuidado.
- Coloca una mano sobre el pecho de la persona, justo debajo del esternón (hueso del pecho). Con la otra mano, sostén la mandíbula cerrada y levanta el mentón para abrir la vía aérea.
- Toma aire profundamente y sella la boca de la persona con la tuya. Soplar lenta y constantemente durante 1 segundo.
- Retira tu boca y coloca tus manos sobre el esternón de la persona. Aplica compresiones torácicas con tus manos, usando el peso de tu cuerpo para aplicar presión. Realiza 30 compresiones a un ritmo de 100 por minuto.
- Después de las 30 compresiones, abre la vía aérea de la persona y sopla aire en sus pulmones durante 1 segundo. Repite estos pasos hasta que llegue la ayuda médica.
Instructivo para actuar ante un atragantamiento
- Mantener la calma es crucial para poder ayudar a la persona atragantada.
- Pide ayuda. Llama a emergencias o pide ayuda a alguien cercano para que llame a emergencias.
- Hazle el codo. Si la persona atragantada es adulta, puedes hacerle el codo para tratar de ayudarle a expulsar el objeto que está obstruyendo su respiración. Para hacerle el codo, coloca tu brazo detrás de la espalda de la persona y sujeta su mano con tu mano. Luego, dobla tu brazo en el codo y presiona hacia abajo y hacia adentro con tu antebrazo sobre el abdomen de la persona. Repite varias veces hasta que el objeto salga o hasta que llegue la ayuda médica.
- Hazle la maniobra de Heimlich. Si la persona es un niño o no puedes hacerle el codo, puedes intentar hacerle la maniobra de Heimlich. Para hacerla, colócate detrás de la persona y rodea su cintura con tus brazos. Luego, coloca tu puño cerrado justo debajo de las costillas y cerca del ombligo de la persona. Agarra tu puño con tu otra mano y presiona hacia adentro y hacia arriba con fuerza varias veces. Repite la maniobra hasta que el objeto salga o hasta que llegue la ayuda médica.
- Si la persona se ha desmayado o deja de respirar, comienza a realizarle respiración boca a boca. Para hacerlo, coloca a la persona en posición de seguridad (boca arriba) y túmbate sobre ella. Abre la boca de la persona y asegúrate de que no haya obstrucciones. Luego, tapa su nariz con tu mano y sopla aire en su boca con bocanadas suaves pero fuertes. Haz una respiración cada 5 segundos y continúa hasta que la persona recobre el conocimiento o hasta que llegue la ayuda médica.
Instructivo para actuar ante un desmayo
- Asegúrate de que el área esté segura. Si la persona se ha desmayado en un lugar peligroso (por ejemplo, cerca de una carretera), trasládala a un lugar seguro.
- Coloca a la persona en posición de seguridad. Pon a la persona de espaldas, con la cabeza ligeramente inclinada hacia atrás y las piernas levantadas. Esto ayudará a mejorar la circulación y evitará que se ahogue con su propia saliva o vómito.
- Chequea la respiración y el pulso. Si la persona no respira o no tiene pulso, comienza a realizarle respiración boca a boca. Para hacerlo, túmbate sobre la persona y abre su boca para asegurarte de que no haya obstrucciones. Luego, tapa su nariz con tu mano y sopla aire en su boca con bocanadas suaves pero fuertes. Haz una respiración cada 5 segundos y continúa hasta que la persona recobre el conocimiento o hasta que llegue la ayuda médica.
- Mantén a la persona fresca y cómoda. Si la persona se ha desmayado debido a una temperatura alta o a un calor excesivo, trata de enfriarla suavemente poniéndole un paño húmedo en la frente o aplicándole agua fría en las muñecas. Si la persona está vestida de manera ajustada o incómoda, trata de quitársela para que pueda respirar mejor.
- Espera a que la persona se recupere. Si la persona se recupera y comienza a respirar normalmente, mantenla en posición de seguridad hasta que se haya recuperado completamente. Si la persona no se recupera o si se desmaya nuevamente, llama a emergencias inmediatamente.
Instructivo para actuar ante un quemadura
- Apaga la fuente de calor. Si la quemadura es causada por fuego, electricidad o una sustancia química, apaga la fuente de calor lo más rápido posible. Si no puedes apagar la fuente de calor, aleja a la persona de ella.
- Enfría la quemadura. Enfría la quemadura colocando agua fría sobre ella durante al menos 20 minutos. Esto ayudará a detener el daño y a aliviar el dolor. No uses hielo, ya que puede dañar la piel.
- Quita los objetos sueltos. Si la persona lleva ropa o joyería suelta que pueda estar pegada a la quemadura, quítala cuidadosamente. No trates de quitar la ropa pegada a la quemadura, ya que esto puede dañar la piel.
- Cubre la quemadura. Cubre la quemadura con una gasa estéril o un paño limpio y seco para protegerla de infecciones. No uses ungüentos ni cremas, ya que pueden impedir que el aire llegue a la quemadura y dificultar la cicatrización.
- Busca atención médica. Si la quemadura es grave (es decir, si es más grande que tu puño o si es profunda), llama a emergencias o lleva a la persona a un centro médico lo antes posible.
Instructivo para hacer un barco de papel
- Empieza con una hoja de papel. Puedes usar cualquier tipo de papel, pero el papel de periódico o el papel de craft suele funcionar mejor.
- Dobla la hoja por la mitad a lo largo del largo, de manera que tengas una línea diagonal en el medio.
- Desdobla la hoja y dobla las esquinas superiores hacia la línea diagonal en el medio. Asegúrate de que las esquinas queden alineadas con la línea diagonal y no sobresalgan.
- Vuelve a doblar la hoja por la mitad, siguiendo la línea diagonal. Deberías tener una forma triangular.
- Toma una de las esquinas inferiores y dobla hacia arriba para crear la proa (parte delantera) del barco. Repite con la otra esquina para crear la popa (parte trasera).
- Ajusta la forma del barco y ajusta la proa y la popa según sea necesario. Si quieres que el barco tenga una vela, dobla un pequeño trozo de papel y colócalo en la parte superior del barco como si fuera un mástil.
- Coloca tu barco de papel en un recipiente con agua y observa cómo flota. Puedes hacer pequeñas modificaciones en la forma del barco para que flote mejor o para hacer que vaya más rápido.
Instructivo para hacer un papalote
- Recorta un trozo de papel grande en forma de cuadrado o rectángulo. Asegúrate de que el papel sea lo suficientemente grande como para que puedas doblarlo y crear las alas del papalote.
- Dobla el papel a la mitad en línea recta, formando una línea diagonal. Desdobla el papel y coloca una marca en el pliegue.
- Dobla las esquinas inferiores hacia el centro, formando un triángulo con la base en el borde inferior del papel y las puntas hacia arriba. Asegúrate de que las esquinas queden bien alineadas con el pliegue central.
- Dobla las puntas del triángulo hacia abajo, formando una especie de solapa.
- Toma uno de los extremos del papel y dobla hacia abajo una pequeña porción, formando una especie de pico. Repite el mismo proceso en el otro extremo.
- Toma uno de los extremos del papel y dobla hacia arriba una pequeña porción, formando una especie de cola. Repite el mismo proceso en el otro extremo.
- Toma una varilla o palo y colócala en el centro del papalote, a través del pliegue central. Asegúrate de que quede bien sujeta.
- Sostén el papalote por los extremos de la varilla y lanza el papalote al aire. Verás cómo se abren las alas y el papalote comienza a volar.
Instructivo para ponche de huevo
- En una olla caliente leche, nuez moscada, canela y vainilla. Cocine a fuego medio hasta que hierva suavemente, removiendo ocasionalmente. En otro bol combine las yemas de huevo y el azúcar. Bata hasta que estén esponjosas.
- Vierta lentamente la mezcla de la leche en los huevos hasta que se incorpore. Cocine a fuego medio hasta que la mezcla se espese (3 a 5 minutos) y deje enfriar.
- Cuando esté fría, añada la crema y el ron o brandy. Combine bien. Cubra la mezcla con un plástico y refrigere toda la noche. Sirva con un poco de nuez moscada y un palo de canela.
Instructivo para bloquear llamadas de números desconocidos en un iPhone
- Abra el menú “Ajustes” del teléfono, ubicado en la pantalla de Home.
- Ubique la opción de “No molestar” y entre en esta. Debería ubicarse en la parte superior de la página de “Ajustes”.
- Toque el botón de “No molestar”; debería ser de color gris y al pisarlo se debería tornar verde.
- Toque la opción “Permitir llamadas de”.
- Toque “Todos los contactos”. Al tocar esta opción se podrán recibir llamadas de todos los contactos y bloqueará a todas las personas que no están guardadas como contacto.
Instructivo para bloquear llamadas de números desconocidos en un Galaxy-Samsung
- Abra la aplicación de teléfono en la pantalla principal.
- Toque el símbolo con los tres puntos verticales. Se ubica en la parte superior derecha de la pantalla. Debe aparecer un menú.
- Toque “Ajustes”.
- Toque “Bloquear números”, en el medio del menú.
- Toque el botón gris “Bloquear llamadas anónimas”. Se debería tornar de color azul.
Instructivo para extinguir una fogata
- Comience a extinguir el fuego 20 minutos antes de irse del lugar.
- Rocíe agua sobre el sitio donde realizó la fogata. Tome un bol con agua y distribuya chorros de agua en las brasas.
- Agite las brasas con una pala o palo al mismo tiempo que rocía el agua. Asegúrese de que todas las brasas de la fogata estén húmedas.
- Cerciórese de que no sale vapor, calor o ruido del sitio donde estuvo la fogata. Coloque su mano cerca de la base de la fogata para asegurarse de que se siente frío al tacto; si está frío, el fuego se apagó y puede retirarse.
Instructivo de armado de una carpa
- Coloque una lona antes de armar la carpa; es importante colocar una barrera entre el suelo y la parte de abajo de la carpa.
- Saque todos los componentes para armar la carpa.
- Sitúe la carpa arriba de la lona. Encuentre la parte de abajo de la carpa y coloque ese lado encima de la lona; oriente las ventanas y la puerta en la dirección en que quiere que estén.
- Conecte las varas de la carpa y acuéstelas arriba de la carpa.
- Inserte las varas en las aberturas correspondientes de la carpa. Generalmente las carpas tienen dos barras que se cruzan arriba para formar una X; esto hace la forma general de la estructura.
- Levante la carpa; usualmente esto se realiza entre dos personas. Deberán doblar o estirar las varas para crear la forma adecuada.
- Fije la carpa al suelo. Coloque las estacas de metal en las aberturas de la carpa cerca del suelo y en las esquinas; empújelas profundo en el suelo.
Instructivo de elaboración de tarjetas de estudio
- Corte varias tarjetas de 5 × 7 pulgadas a partir de hojas blancas o cartón duro.
- Escriba un concepto clave al frente de cada tarjeta y en la parte de atrás escriba los datos o puntos principales que quiera asociar a ese concepto.
- Empiece a memorizar las tarjetas, comenzando desde la parte de enfrente y luego con la parte de atrás.
- Mantenga las tarjetas en su mano durante la presentación.
Cómo limpiar el cuero
- Trate de limpiar la pieza con una tela húmeda al menos una vez a la semana.
- Con la mano, sacuda cualquier partícula de polvo o sucio que pueda estar en la pieza. Luego utilice una tela húmeda.
- No utilice ningún jabón o limpiador, ya que los químicos pueden remover los aceites naturales del cuero.
- Deje que la pieza se seque lentamente; no la meta en la secadora o en el sol. Colóquela a temperatura ambiente y espere que seque.
Exfoliar la piel de la cara
- Humedezca un paño con agua tibia y colóquelo en la cara por uno o dos minutos.
- Aplique una pequeña cantidad del exfoliante en la superficie del paño.
- Frote el paño por toda su cara en movimientos circulares. Comience en la nariz, muévase a la frente y continúe alrededor de la cara.
- Lave la cara con agua tibia y séquela bien con un trapo.
- Aplique una crema humectante inmediatamente después de exfoliar.
Cómo cambiar el idioma de una computadora Windows
- Abra “Inicio”. Haga clic en el logotipo de Windows ubicado en la esquina inferior izquierda de la pantalla.
- Haga clic en “Ajustes”; es el icono del lado inferior izquierdo en forma de engranaje.
- Haga clic en “Tiempo e idioma”. Se encuentra en el medio de “Ajustes”.
- Haga clic en la ventana de “Región e idioma” en la parte izquierda de la ventana.
- Haga clic en “Añadir un idioma” y seleccione el idioma que prefiera.
- Reinicie la computadora para ver el cambio.
Cómo reiniciar un iPhone
- Mantenga presionado el botón de suspensión (en los modelos viejos se ubica en la parte superior, en los nuevos en el lateral) hasta que aparezca el deslizador de apagado en la pantalla.
- Deje de presionar el botón de suspensión.
- Mueva el deslizante de apagado desde la izquierda hasta la derecha. Debería observar el rotámetro en la pantalla.
- Cuando el teléfono se apague, presione de nuevo el botón de suspensión hasta que aparezca el logotipo de Apple en la pantalla. Cuando lo haga, significa que el teléfono está iniciando.
- Deje de presionar el botón y espere a que el iPhone prenda de nuevo.
Referencias
- How to stretch your knee. Recuperado de wikihow.com
- User guide. Recuperado de wikipedia.org