Los 15 Mejores Libros de Paul Ekman

Analizamos los 15 mejores libros de Paul Ekman que tienen una perspectiva psicológica. Dichos ejemplares están relacionados con los aspectos emocionales del sujeto, sus gestos y expresiones corporales. Por medio de las cuales, el autor describe cómo detectar mentiras.

Además, la serie televisiva Lie to me, compuesta por 48 capítulos y transmitida en más de sesenta países por la cadena FOX entre los años 2009 y 2011, se ha recreado a partir de las obras de este escritor.

El psicólogo Paul Ekman

Como dato biográfico, Paul Ekman nació en el año 1934 en la ciudad de Washington DC. Se graduó en psicología, centrando sus estudios en las emociones y sus expresiones. A su vez, es autor de más de 38 libros, siendo uno de los psicólogos más reconocidos del siglo XX.

Los 15 mejores libros de Paul Ekman

1- ¿Cómo detectar mentiras en los niños?

En este libro, Paul Ekman intenta explicar, mediante la narración de situaciones cotidianas, cuáles son las razones por las que los niños mienten. Utilizando un lenguaje sencillo y de fácil comprensión, pretende enseñar a los padres cómo afrontar con éxito las diversas mentiras que suelen contar los niños de todas las edades.

2- Cómo detectar mentiras: Una guía para utilizar en el trabajo, la política y la pareja

A través de la lectura de este libro, Paul Ekman enseña diversos métodos por medio de los cuales se pueden detectar las mentiras.

Ofrecen una guía o serie de indicadores para saber si lo que se nos dice es verdad o no. Pudiendo aplicarse la observación de los mismos en los diferentes ámbitos de la vida del sujeto, como el trabajo, la pareja, la casa, entre otros.

3- Darwin and Facial Expression (Darwin y las Expresiones Faciales)

En este libre libro Paul Ekman reconsidera algunos conceptos centrales del trabajo Darwiniano sobre la expresión de las emociones.

Retoma la afirmación realizada por Darwin diciendo que deben entenderse primeramente las expresiones emocionales de los animales para luego poder hacerlo con las de los seres humanos. 

4- El Rostro de las Emociones

En este libro Paul Ekman ofrece un test para que el lector pueda descubrir cuáles son sus capacidades para ocultar o disimular sus emociones.

Al mismo tiempo que brinda diferentes herramientas para comprender las señales que se emiten a través de los gestos, las cuales nos permiten descubrir las verdaderas emociones del otro con el que nos relacionamos.

Estas cualidades son importantes en la interacción humana ya que se ponen en juego diversas emociones, siendo éstas vitales en todas las relaciones con los otros.

5- Emotion in the Human Face (Emociones en el Rostro Humano)

La primera edición de este libro fue realizada en el año 1972. En ella se realizó la evaluación de toda la investigación existente hasta el momento sobre la expresión facial de las emociones desde Darwin.

Fue reeditada posteriormente en el año 1982 en donde se incluyen nuevas investigaciones y conclusiones sobre la importancia de las emociones vislumbradas a través de las expresiones de la cara de los individuos.

6- Emotional Awareness (Consciencia Emocional)

En este libro se narran las conclusiones obtenidas entre el encuentro producido entre Paul Ekman y Dalai Lama, uno de los líderes espirituales más venerados del mundo.

Aparecen en esta edición los pensamientos compartidos por ambos referidos a la ciencia y la espiritualidad y, la naturaleza de las emociones de los seres humanos.

A partir de sus experiencias sobre la investigación emocional y las enseñanzas budistas, invitan al lector a descubrir y comprender a las emociones.

7- Emotions Revealed: Understanding Faces and Feelings (Emociones Reveladas: Comprendiendo Caras y Sentimientos)

Paul Ekman utiliza sus más de cuarenta años de investigación sobre las emociones humanas, para explicar en este libro por qué y cuándo los seres humanos se vuelven emocionales. Detallando también las consecuencias de ello, expresadas en el rostro.

Además facilita al lector la comprensión de las emociones que se encuentran ocultas a simple vista en el rostro de los demás. Y explica los por qué de los excesos emocionales que se producen en determinadas situaciones.

8- Facial Action Coding System (Sistema de Codificación de la Acción Facial)

Conocido como FACS, este sistema fue diseñado por Paul Ekman, con el objetivo de proporcionar una guía para realizar una clasificación de las expresiones faciales. En este libro, utiliza unidades de acción en lugar de nombrar los músculos de la cara que se ponen en movimiento al expresarse una emoción.

Estas unidades de acción están referidas al sector o área del rostro humano que ejerce un movimiento cuando se expresa una determinada emoción, el cual puede apreciarse sin ser un experto en la temática. El autor proporciona a partir de su explicación, una clasificación sistemática de las expresiones físicas de las emociones.

9- Moving Toward Global Compassion (Ir hacia la Compasión Mundial)

En este libro Paul Ekman se pregunta por la empatía de los seres humanos con respecto al sufrimiento de los demás y por la compasión global. Investigando los motivos por los cuales sólo algunos pocos presentan dicha preocupación siendo la mayoría indiferente a ello. Ofrece al mismo tiempo, una nueva visión de la empatía y el altruismo.

10- Nonverbal Messages: Cracking The Code (Mensajes No Verbales; Descifrando el Código)

En Mensajes No Verbales, Paul Ekman revela lo que lo ha motivado a realizar sus investigaciones sobre el vocabulario de los gestos. Proporcionando una herramienta para poder medir las expresiones faciales y probando la evidencia de su existencia universal.

11- ¿Qué dice ese Gesto?

Mediante este libro Paul Ekman explica las razones por las que surgen las emociones en los seres humanos. Dando respuesta a las preguntas, cómo, cuándo y por qué. A su vez detalla cuánto podemos dominar las propias emociones y relata cómo pueden reconocerse e interpretarse los signos visibles de las emociones en los demás.

12- Sabiduría Emocional

En este libro, junto a Dalai Lama, Paul Ekman se ocupa de ayudar al lector a comprender la naturaleza y el funcionamiento de la vida emocional. A partir de las diversas experiencias en los ámbitos de la práctica budista y los descubrimientos científicos referidos a las emociones.

13- The Nature Of Emotion: Fundamental Questions (La Naturaleza de la Emoción: Preguntas Fundamentales)

En este libro Paul Ekman junto a Richard J. Davidson abordan doce preguntas fundamentales inherentes al área de las emociones. Con la creencia de que las respuestas a estas preguntas ayudarán al lector a comprender mejor las emociones inherentes a la raza humana.

14- Unmasking The Face: A Guide to Recognizing Emotions From Facial Clues (Desenmascarando el rostro: Una guía de pistas para reconocer las emociones faciales)

En este libro se explica cómo identificar adecuadamente las emociones básicas. Y brinda pistas sobre cómo descubrir cuando la gente trata de disimularlas o neutralizarlas. Proporciona además, una serie de ejercicios que facilitan al lector la comprensión de las emociones a través de la lectura de las expresiones faciales.

15- Why Kids Lies: How Parents Can Encourage Truthfulness (Por qué los chicos mienten: Cómo pueden los padres encontrar la verdad)

En este libro Paul Ekman enseña a los padres cómo tratar de forma efectiva con las diversas mentiras de sus niños, narrando sobre los motivos que los impulsan a mentir. Al mismo tiempo que explica por qué algunos mienten más que otros y, qué hacer si se sospecha o se descubre que su hijo está mintiendo.

Referencias

  1. Extraído de goodreads.com. 
  2. Extraído de paulekman.com. 
  3. Dalai Lama, P. E. (2008). Emotional Awareness: Overcoming the Obstacles to Psychological Balance and Compassion.
  4. Ekman, P. (2007). Emotions Revealed, Second Edition: Recognizing Faces and Feelings to Improve Communication and Emotional Life. Henry Holt and Company.
  5. Ekman, P. (2012). Emotions Revealed: Understanding Faces and Feelings. Hachette UK.
  6. Paul Ekman, E. L. (2005). What the Face Reveals: Basic and Applied Studies of Spontaneous Expression Using the Facial Action Coding System (FACS). Oxford University Press.
  7. Paul Ekman, M. A. (1989). Why Kids Lie: How Parents Can Encourage Truthfulness.
  8. Paul Ekman, W. V. (1976). Pictures of Facial Affect. Consulting psychologists Press.
  9. Paul Ekman, W. V. (2003). Unmasking the Face: A Guide to Recognizing Emotions from Facial Clues.
  10. Paul Ekman, W. V. (2013). Emotion in the Human Face: Guidelines for Research and an Integration of Findings.
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Licenciada en Psicología, en la Universidad de Buenos Aires (UBA). Especialización en Terapia Asistida con Perros en TACOP Argentina.

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