Las 5 Pruebas de Pista Más Importantes

Las principales pruebas de pista son las carreras a pie, la marcha atlética, los saltos, los lanzamientos y las pruebas combinadas. Las pruebas de pista forman parte del atletismo, uno de los deportes más antiguos del mundo.

Aunque el número de pruebas ha variado a lo largo de los años, el sentido original de la disciplina ha permanecido: se trata de tener la capacidad de superar en esfuerzo, rendimiento y resistencia a los oponentes.

Estas pruebas se practican desde los institutos, universidades, hasta las más importantes; juegos nacionales, mundiales y los juegos olímpicos, considerándose estas últimas las pruebas de más nivel.

Las 5 pruebas de pista más comunes

1- Carreras a pie

Las carreras a pie tienen como objetivo determinar quién es el participante más veloz del grupo partiendo de un tiempo establecido.

Estas carreras están conformadas por seis pruebas, que son las siguientes:

Carrera de velocidad

En esta se deben recorrer 100 o 400 metros en el menor tiempo posible.

Carrera de fondo y de media distancia

Se disputa haciendo un recorrido de 800 a 3000 metros en distancias intermedias entre la velocidad y el fondo.

Carreras de ruta

Son las que se llevan a cabo fuera del estadio, en carreteras o vías. Un ejemplo de estas carreras son los maratones.

Carreras de campo a través

Ya no se practican en las olimpiadas. Consistía en una carrera de fondo pero en espacios diversos.

Carrera pasaje de vallas

Es una carrera de obstáculo inspirada en la hípica.

Carrera de relevos

Consta de cuatro jugadores por equipo que deben recorrer una distancia en el menor tiempo posible, transmitiéndole a su compañero la vara de madera llamada testigo cada ciertos metros.

2- Marcha atlética

Esta prueba es de origen británico, al igual que la carrera de pasaje de vallas. Consiste en desplazarse por una distancia de entre 20 y 50 kilómetros, con la condición de no correr; solamente deben caminar, y al menos un pie debe estar siempre en contacto con el suelo.

3- Saltos

Los saltos se dividen en saltos con pértiga, salto de longitud, salto de altura y el triple salto.

Salto por pértiga

Se remonta a las actividades olímpicas de los griegos, pero la disciplina sufrió modificaciones por los alemanes en siglo XVIII. Consiste en flanquear una barra transversal sin hacerla caer, utilizando la pértiga como soporte.

Salto de longitud

Se debe saltar desde la distancia más cercana a una plancha de salida.

Salto de altura

Consiste en saltar sobre una barra horizontal a la altura más alta que se pueda sin derribarla.

Triple salto

Consiste en realizar tres saltos luego de tomar impulso desde la plancha de salida. El ganador sera quien se haya desplazado por más metros.

4- Lanzamientos

Los lanzamientos pueden ser de peso, de jabalina, de martillo o de disco, y en todos estos el objetivo reside en hacer desplazar el objeto a la distancia más lejana posible.

5- Pruebas combinadas

Esta categoría consta de diez pruebas consecutivas de atletismo; generalmente se realizan durante dos días. Se conocen también como decatlón.

La modalidad femenina se denomina heptatlón, consta de siete pruebas y se practica desde 1980.

Referencias

  1. Jaramillo, C. (2003). Atletismo: metodología para el aprendizaje, pruebas de pista y marcha. Recuperado el 17 de diciembre de 2017 de: books.google.es
  2. Pruebas de pista de atletismo. Recuperado el 17 de diciembre de 2017 de: aprender.org
  3. Campos, J; Gallach, J. (2004). Las técnicas de atletismo. Manual práctico de enseñanza. Recuperado el 17 de diciembre de 2017 de: books.google.es
  4. Hornillos, I. (2000). Atletismo. Recuperado el 17 de diciembre de 2017 de: books.google.es
  5. Rius, J. (2005). Metodología y técnicas de atletismo. Recuperado el 17 de diciembre de 2017 de: books.google.es
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Licenciada en Letras, mención Historia del Arte. Especialista en Tasación de Arte. Magíster en Historia, Teoría y Crítica de Arquitectura.

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