Te dejo las mejores frases de resiliencia de grandes personajes históricos como Michael Jordan, Ernest Hemingway, Martin Luther King, Henry Ford, Albert Einstein, Hellen Keller, Napoleón Bonaparte o Confucio.
La resiliencia es la capacidad de recuperarse de dificultades y de afrontar la adversidad. La palabra proviene de “elasticidad”; al igual que un muelle que se estira vuelve a su estado inicial, las personas resilientes se enfrentan a dificultades, sin dejar que eso afecte negativamente a sus vidas. Es más, crecen personalmente con las adversidades.
Algo importante de entender es que ser resiliente no significa no tener estrés o sufrir ante algo negativo; eso es algo normal. Ser resiliente es más bien ser capaz de afrontar situaciones complejas, aceptando las emociones negativas que provocan, pero siendo emocionalmente inteligentes para crecer a partir de ellas en lugar de que nos “rompan”.
Las mejores frases sobre la resiliencia
-La vida no se hace más fácil o más indulgente, nosotros nos hacemos más fuertes y resilientes.-Steve Maraboli.
-Caerse es parte de la vida, levantarse es parte de vivir.-José N. Harris.
-El roble luchó contra el viento y se rompió, el sauce se dobló cuando debió y sobrevivió.-Robert Jordan.
-Ser desafiado en la vida es inevitable, ser derrotado es opcional.-Roger Crawford.
-Soy más que mis cicatrices.-Andrew Davidson.
-En mitad del invierno, finalmente aprendí que había en mí un verano invencible.-Albert Camus.
-El mundo rompe a todos, y después, algunos son fuertes en los lugares rotos.-Ernest Hemingway.
-Los malos tiempos tienen un valor científico. Son ocasiones que un buen alumno no se perdería.-Ralph Waldo Emerson.
-Aquel que tiene un porqué para vivir, puede soportar casi cualquier cómo.-Friedrich Nietzsche.
-Los guerreros deberían sufrir sus dolores silenciosamente.-Erin Hunter.
-Debemos aceptar la decepción finita, pero nunca debemos perder la esperanza infinita.-Martin Luther King.
-La vida no es cuestión de tener buenas cartas, sino de jugar bien con una mano pobre.-Robert Louis Stevenson.
-Los momentos duros no duran, las personas duras sí.
-Aprende a ser feliz con lo que tienes mientras persigues todo lo que quieres.-Jim Rohn.
-En tres palabras puedo resumir todo lo que he aprendido acerca de la vida. Continúa hacia adelante.-Robert Frost.
-Cuando todo parezca ir contra ti, recuerda que el avión despega contra el viento, no a favor de él.-Henry Ford.
-La mayor gloria no está en no caer nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos.-Confucio.
-Si caíste ayer, levántate hoy.-H.G. Wells.
-Un problema es una oportunidad para dar lo mejor que tienes.-Duke Ellington.
-En medio de la dificultad reside la oportunidad.-Albert Einstein.
-Recuerda siempre que eres más grande que tus circunstancias, eres más que cualquier cosa que te pueda ocurrir.-Anthony Robbins.
-No sabes lo fuerte que eres hasta que ser fuerte es la única opción que te queda.-Bob Marley.
-La prosperidad no existe sin muchos miedos y desastres; y la adversidad no existe sin comodidades y esperanzas.-Francis Bacon.
-El fracaso nunca me supera si mi determinación de triunfar es lo suficientemente fuerte.-Og Mandino.
-Aunque el mundo está lleno de sufrimiento, también está lleno de su superación.-Helen Keller.
-No sobrevive la especie más fuerte, ni la más inteligente, sino la que mejor responde al cambio.-Charles Darwin.
-Son nuestros desafíos y obstáculos los que nos dan capas de profundidad y nos hacen interesantes.-Ellen DeGeneres.
-Utiliza tus cicatrices para recordar que sobreviviste a heridas profundas.-Steve Goodier.
-Si el fuego de tu corazón es lo bastante fuerte, quemará los obstáculos que aparezcan en tu camino.-Suzy Kassem.
-Levántate y haz que el día sea maravilloso a pesar de los obstáculos.-Tamyara Brown.
-Es durante nuestra peor caída cuando morimos o aprendemos a volar.-Sira Masetti.
-La vida no se detiene y tú tampoco deberías hacerlo.-Akirog Brost.
-La resiliencia nace cuando te aferras al amor propio, cuando te atreves a llegar a cotas a las que no pensabas que podías lograr.-Gregory Boyle.
-Cada adversidad, cada fracaso, cada angustia, lleva consigo la semilla de un beneficio igual o mayor.-Napoleón Hill.
-Un héroe es una persona común y corriente que encuentra la fuerza para resistir y perseverar a pesar de obstáculos abrumadores.-Christopher Reeve.
-Cuando una puerta de la felicidad se cierra, otra se abre; pero a menudo miramos tanto tiempo a la puerta cerrada que no vemos la que se ha abierto para nosotros.-Helen Keller.
-Un guerrero responsable no es alguien que toma el peso del mundo en sus hombros, sino alguien que ha aprendido a tratar con los desafíos del momento.-Paulo Coelho.
-Los hombres se hacen más fuertes al darse cuenta de que la mano ayudante que necesitan está al final de su propio brazo.-Sidney J. Phillips.
-Los obstáculos no tienen que detenerte. Si te encuentras con un muro, no te des la vuelta o te rindas. Averigua cómo escalarlo, atravesarlo o rodearlo.-Michael Jordan.
-La permanencia, perseverancia y persistencia a pesar de todos los obstáculos, desalientos e imposibilidades: es eso lo que distingue las almas fuertes de las débiles.-Thomas Carlyle
-El fracaso no es caer, sino negarse a levantarse.-Proverbio chino.
-La resiliencia es aceptar tu nueva realidad, incluso si es menos buena de la que tenías antes.-Elizabeth Edwards.
-Haz siempre un esfuerzo total, incluso cuando las probabilidades están en tu contra.-Arnold Palmer.
-La adversidad y la perseverancia te pueden dar forma, un valor y una autoestima sin precio.-Scott Hamilton.
-Solo aquellos que se atreven a fracasar a lo grande pueden conseguir grandes cosas.-Robert F. Kennedy.
-La victoria es del más perseverante.-Napoleón Bonaparte.
-Puede que tengas que luchar una batalla más de una vez para ganarla.-Margaret Thatcher.
-Si tu barco no viene a salvarte, nada hacia él para encontrarlo.-Jonathan Winters.
-No conquistamos la montaña, sino a nosotros mismos.-Edmund Hillary.
-Lo que se esconde detrás de ti y lo que está en frente de ti, palidece en comparación con lo que está dentro de ti.-Ralph Waldo Emerson.
-Una buena parte del arte de vivir es la resiliencia.-Alain de Botton.
-Nunca, nunca, nunca te rindas.-Winston Churchill.
-El 90% de la vida trata de mantener la calma.-Chris Feudtner.
-Nadie tiene éxito sin esfuerzo. Aquellos que tienen éxito se lo deben a la perseverancia.-Ramana Maharshi.
-El coraje es la resistencia al miedo, el control del miedo, no la ausencia de miedo.-Mark Twain.
-El goteo del agua hace un hueco en ella, no por la fuerza, sino por la persistencia.-Ovidio.
-La vida es una sucesión de lecciones que deben ser vividas para ser entendida.-Ralph Waldo Emerson.
-Para conquistar la frustración, uno debe permanecer totalmente enfocado en los resultados, no en los obstáculos.-T.F. Hodge.
-Los ganadores más notables encontraron obstáculos desgarradores antes de triunfar. Ganaron porque se negaron a desanimarse por sus derrotas.-B. C. Forbes.
-Se necesita coraje para crecer y convertirte en quien realmente eres.-e. e. cummings.
-Puede sonar extraño, pero muchos campeones lo fueron por los contratiempos.-Bob Richards.
-Cuando escapas eres más propenso a tropezar.-Casey Robinson.
-La pasión, no el pedigree, ganará al final.-Jon Bon Jovi.
-No pierdes hasta que dejas de intentarlo.-Mike Ditka.
-El secreto del éxito es la constancia de propósito.-Benjamin Disraeli.
-La satisfacción radica en el esfuerzo, no en el logro, el esfuerzo total es una victoria completa.-Mahatma Gandhi.
-No dejes que lo que no puedes hacer interfiera con lo que puedes hacer.-John Wooden.
-No existe tal cosa como “arruinar tu vida”. La vida es muy resiliente, sale de todo.-Sophie Kinsella.
-Puedes gritar y habrás perdido, o puedes aceptarlo e intentar hacer algo que esté bien.-Elizabeth Edwards.
-Somos amos de nuestra realidad. Cuando nos damos cuenta de esto, absolutamente todo es posible.-Mike Norton.
-La capacidad humana para tomar cargas es como un bambú, mucho más flexible de lo que creías a primera vista.-Jodi Picoult.
-Nunca seas una víctima de la vida. Sé el conquistador.-Mike Norton.
-Cada uno de nosotros es más que la peor cosa por la que haya pasado.-Sheryl Sandberg.
-Lo que te ayuda a perseverar es la resiliencia y el compromiso.-Roy T. Bennett.
-Los seres humanos estamos limitados por lo que nos permitimos que nos limite: nuestras mentes.-Mike Norton.
-Lo que me hirió en el pasado ha hecho que esté mejor preparado para enfrentar el presente.-Steve Goodier.
-Si tu corazón está roto, haz arte con los fragmentos.-Shane L. Koyczan.
-Sin importar cuánto se nos presente, seguimos arando. Es la única manera de mantener las calles despejadas.-Greg Kincaid.
-Las personas fuertes saben cómo organizar su sufrimiento de forma que puedan soportar solo el dolor necesario.-Emil Dorian.
-Nunca digas que no puedes hacer algo, que algo parece imposible, o que no hay nada que se pueda hacer, sin importar lo desalentador que pueda ser.-Mike Norton.
-El éxito y el fracaso vienen y van, pero no dejes que te definan. Lo que importa es quién eres.-Kamal Ravikant.
-Sin importar cómo definas al éxito, tendrás que ser resiliente, fuerte, auténtico y ágil para llegar allí.-Joanie Connell.
-Pasar tiempo a solas contigo mismo le da fuerzas a tu autoestima y a menudo es la forma más fácil de llenar tus reservas de resiliencia.-Sam Owen.
-Cuando estamos motivados por lograr una meta, automáticamente nos sentimos con fuerzas de cambiar nuestra actitud o nuestra apariencia.-Sam Owen.
-Hay personas que nos ayudan a mantenernos vivos, sanos y resilientes. Vale la pena encontrarlos.-Sam Owen.
-Deberías confiar en los niños. Pueden soportar más de lo que nosotros soportamos.-P. L. Travels.
-Las historias sobre las luchas de la vida ayudan a formar niños resilientes y felices. Hacen que entiendan el espectro de la vida.-Iben Dissing Sandahl.
-El espíritu humano tiene fuerza más allá de cualquier medida, el tipo de fuerza que es capaz de derrumbar todos los muros y todas las paredes que aparezcan en nuestro camino.-Nikki Rowe.
-Si no tienes el temple y la resiliencia para aceptar el crecimiento mental, entonces nunca sabrás lo que se siente al tener éxito.-Ifeoluwa Egbetade.
-Aceptar la derrota, aprender a morir, es liberarse. Por eso, mañana debes liberar tu mente y aprender el arte de morir.-Bruce Lee.
-Todo el mundo tiene una capacidad innata para recuperarse de los contratiempos, reconectarse con su pasión por el trabajo, hacer lo mejor que puedan y tener éxito sin importar lo desalentador de las circunstancias externas.-Rani Bora.
-Un campeón es alguien que se levanta cuando no puede.-Jack Dempsey.
-Si tiendes a ver más cosas negativas que positivas, entonces tienes que trabajar en el músculo del positivismo en tu cerebro.-Scott Hamilton.
-¿Hay mejor regalo para tus hijos y los hijos de tus hijos que la posibilidad de crecer para ser adultos felices, seguros y resilientes?-Iben Disssing Sandahl.
-Cáete siete veces. Levántate ocho.-Proverbio japonés.
-La adversidad tiene la habilidad impresionante de traer la realidad a ti.-M. B. Dallocchio.
-¡Sigue avanzando, sigue avanzando! Tendrás días fatales, tendrás días en los que pierdas la visión y la confianza. ¿Dejarás que eso te retrase? No.-Akirog Brost.
-No hay un camino fácil. Todo lo bueno requiere trabajo. Si quieres una mejor vida, tienes que trabajar por ella.-Akirog Brost.
-La resiliencia tiene su propio ritmo. Puede que hoy no te sientas desanimado, pero mañana serás más fuerte.-Neil Mach.
-Enójate frente a las situaciones negativas. Es la forma más efectiva de escapar de las cadenas de la desesperación.-R. J. Lawrence.
-Aprendes a ser resiliente, a sobrevivir, cuando sabes que eres capaz de contribuir positivamente en el mundo. Peleas cuando no tienes nada que perder y mucho que ganar.-Mala Naidoo.
-Si tienes una actitud positiva y te esfuerzas constantemente para dar tu mejor esfuerzo, con el tiempo vas a superar tus problemas inmediatos y encontrarás que estás listo para retos mayores.-Pat Riley.