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Nutrición y salud

7 Grandes Beneficios de las Naranjas para la Salud

Los beneficios de las naranjas para la salud incluyen la mejora del sistema inmunológico, la apariencia de la piel, la salud del corazón o los...

Pirámide alimenticia: ¿cómo tener una alimentación correcta?

La pirámide alimenticia o nutricional es esa que todos hemos visto alguna vez durante nuestros años en el colegio, pero que nunca hemos llegado...

15 Propiedades de las Aceitunas Probadas Científicamente

Los beneficios y propiedades de las aceitunas son numerosos; disminuyen, la presión arterial, reducen el apetito, mejoran la memoria, previenen el cáncer... En este artículo...

Relaciones personales

El Perfil del Maltratador Psicológico: 20 Rasgos Característicos

El perfil del maltratador psicológico tiene una serie de características generales: toman ventaja de la relación que tienen con la persona agredida y de la...

Madres Tóxicas: 13 Signos que las Delatan (y sus Consecuencias)

Las madres tóxicas son aquellas que tienen una visión negativa del mundo, suelen ser destructivas, demasiado controladoras o sobreprotectoras y no ayudan al crecimiento...

Cómo Solucionar Problemas de Pareja: 10 Consejos Prácticos

Los problemas de pareja son comunes en una relación establecida, aunque se pueden superar y no es algo que se debe postergar, ya que...

Estereotipos de Género: Formación y Ejemplos en Hombres y Mujeres

Los estereotipos de género son las creencias o pensamientos que las personas tienen acerca de los atributos personales de hombres y mujeres. Es decir, podrían...

27 Dinámicas de Grupo para Jóvenes y Adolescentes

Las dinámicas de grupo para jóvenes que voy a presentar están pensadas para aprender de una forma entretenida y reflexionar acerca de hechos y conceptos que...

Valor de la Puntualidad: 12 Valiosos Consejos para Desarrollarlo

La puntualidad como valor es una de las cualidades más valiosas que puede tener una persona; transmite seriedad, compromiso, profesionalidad y sobre todo respeto por...

Miedo a las Mujeres: Tipos, Causas y Cómo Superarlo

El miedo a las mujeres puede impedir tener relaciones personales con el sexo opuesto y desarrollar una familia. Las causas pueden ser: baja autoestima, malas...

Cómo Superar el Pánico Escénico: 7 Consejos Prácticos

El pánico o miedo escénico es un miedo común que se da en millones de personas. Se trata de una fobia específica, que se...

Cómo Dejar de Tartamudear: 10 Ejercicios Prácticos

¿Eres tartamudo y sientes frustración y vergüenza cada vez que debes hablar en público? ¿Crees que tu hijo tiene síntomas de tartamudez y quieres...

Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad: Síntomas, Causas

El trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es uno de los trastornos del desarrollo más comunes en niños y puede continuar en...

Acrofobia: Síntomas, Causas, Tratamientos

La acrofobia o miedo a las alturas es una fobia o miedo irracional a las alturas. Las personas que lo sufren experimentan ataques de pánico...