¿Qué son los deportes para discapacitados?
Los deportes para discapacitados, conocidos como deportes adaptados, son modificaciones a los deportes que ya se conocen con la intención de eliminar barreras y abrir este tipo de actividades a todo el mundo, independientemente del tipo de discapacidad que tengan.
Algunos de los más destacados son atletismo, baloncesto, boccia y ciclismo. En la actualidad existen muchas personas con discapacidades o problemas que no les permiten participar en deportes convencionales.
Es una modalidad deportiva que se adapta al colectivo de personas con discapacidad o condición especial de salud, ya sea porque se han realizado una serie de adaptaciones y/o modificaciones para facilitar su práctica, o porque la propia estructura del deporte lo permite.
En otras ocasiones, se ha creado una modalidad nueva basándose en las características del colectivo con discapacidad que va a jugar. Un ejemplo podría ser el baloncesto, que se adaptó completamente a las personas con discapacidad física y actualmente pueden jugarlo en silla de ruedas.
¿Qué se suele modificar para constituir un deporte adaptado?
Existen varias adaptaciones o modificaciones que se deben hacer en los deportes conocidos para que se constituyan como deporte adaptado:
- Las normas o reglamentos se tienen que modificar desde el primer momento, pues las personas con discapacidad, tal vez dadas sus condiciones, no pueden seguirlas adecuadamente.
- Algunas veces no se puede utilizar el mismo material empleado en el deporte convencional. Por ejemplo, cuando juegan personas con alguna discapacidad sensorial como la visual. En estos casos, el material que se utilizará será sonoro, para que puedan localizar dónde se encuentra.
- También se tendrán que realizar adaptaciones como las técnico-tácticas, sin olvidar las exigencias del deporte que se esté adaptando.
- Otro aspecto importante es la infraestructura deportiva, que además de las adaptaciones corrientes de acceso, necesitará también adecuarse al deporte que se va a jugar dentro. Por ello, la pista de juego necesitará algunas modificaciones no muy costosas, como poner en relieve las líneas del campo.
Tipos de deportes para discapacitados
En la actualidad existen muchos tipos de deportes adaptados para cada tipo de discapacidad. A continuación se detallarán algunos, no porque sean más importantes, sino porque se incluyen en los paralímpicos.
Atletismo
El atletismo se incluye en los juegos paralímpicos y es uno de los que más rápido ha evolucionado, participando atletas ciegos, parapléjicos y tetrapléjicos, personas con parálisis cerebral o con algún miembro amputado. Algunos atletas compiten incluso en silla de ruedas, con prótesis o la ayuda de un guía unidos mediante una cuerda.
Las pruebas de atletismo se pueden dividir en concursos de saltos, lanzamientos, pentatlón, maratón y carreras. Por lo que incluye todas las pruebas olímpicas con excepción de vallas, obstáculos, pruebas de salto de pértiga y de lanzamiento de martillo.
En el caso de que alguna persona con discapacidad utilice silla de ruedas, estas estarán diseñadas con materiales específicos y ligeros para competir sin problemas.
Baloncesto en silla de ruedas
Este deporte está adaptado para personas que tengan alguna discapacidad física (amputación, parapléjicos, etc.). Se suelen regir por el mismo reglamento que el baloncesto, aunque con diferentes adaptaciones, como que los jugadores deben pasar o botar la pelota después de empujar la silla dos veces.
Boccia
Los orígenes de este deporte, parecido a la petanca, se remontan a la Grecia clásica. Aunque es bastante antiguo, es muy popular en países nórdicos y se suele jugar en verano, siendo adaptado para personas con parálisis cerebral.
Si hay algo que destacar sobre este deporte es que sus pruebas son mixtas. Además puede jugarse tanto individual como en grupo.
Se juega en una pista rectangular donde los participantes tratan de lanzar sus bolas lo más cerca posible de otra de color blanco mientras intentan alejar los rivales, por lo que se puede considerar un juego de tensión y precisión.
Ciclismo
Consta de pruebas tanto de pista como de carretera, y aunque es relativamente nuevo, puede considerarse uno de los más populares paralímpicos. Sus diferentes tipos de pruebas se realizan en grupos clasificados por el tipo de discapacidad de los participantes.
Los grupos pueden constituirse en personas ciegas, con parálisis cerebral, deficiencias visuales así como personas que presentan problemas motóricos o que tienen alguna amputación.
Esgrima
Este deporte se juega con personas que presentan alguna discapacidad física, por lo que se participará en silla de ruedas con mecanismos que permitirán el movimiento de esta hacia delante y hacia atrás.
Puede considerarse una combinación de diferentes habilidades, como táctica, fuerza, técnica y velocidad. Existen diferentes modalidades: espada, florete y sable. La inclusión de este tipo de deporte utilizando la silla de ruedas en los Juegos Paralímpicos se remonta a 1960 en los juegos de Roma.
Fútbol-7
Tiene muy pocas diferencias con el fútbol convencional. Las personas que juegan este deporte adaptado tienen diferentes grados de parálisis cerebral. Las reglas suelen diferir poco del juego original, pues se siguen las reglas de la Federación Internacional de Asociaciones de Fútbol (FIFA). En este caso, los equipos están constituidos por siete jugadores, en vez de 11.
Se puede utilizar una sola mano para los saques de banda. A diferencia del deporte convencional, los fuera de juegos no existen. La duración de los partidos es más corta, con una duración de 30 minutos para cada período.
Otra diferencia es que los jugadores deben tener diferentes niveles de discapacidad.
Goalball
Proviene de países como Alemania y Austria. Se considera un deporte de equipo compuesto por tres jugadores y, como el fútbol, se juega en una pista rectangular con una portería a cada extremo. No se utilizan los pies, sino la mano. Es practicado por personas que presentan algún tipo de discapacidad visual y el balón que se utiliza es sonoro.
Al permitirse en el goalball la participación de personas con diferente grado de discapacidad visual, y para garantizar las condiciones entre ciegos y deficientes visuales, todos los jugadores usn un antifaz para cubrirse los ojos. Para un correcto desarrollo del juego hay que estar en silencio y solo se permite aplaudir cuando algún equipo ha marcado un gol.
Halterofilia
Es practicada por levantadores amputados, afectados por parálisis cerebral, parapléjicos… Cuando ya se tienen seleccionadas los participantes, se suelen clsificar en función de su peso corporal en vez de por su lesión, tanto en categorías femeninas como masculinas. Lo forman varias modalidades: powerlifting y weifhlifting.
Este deporte consiste en ser capaz de colocar la barra con pesas en el pecho, para a continuación dejarla sin movimiento y subirla hasta dejar los codos extendidos. Los participantes disponen de tres intentos cada vez que se añade peso y gana aquel que haya sido capaz de levantar más kilos.
Judo
Este deporte es un arte marcial que exige a los participantes un equilibrio entre ataque y defensa. En la modalidad paralímpica la suelen practicar personas con discapacidad visual. Varía del juego convencional en que, en este caso, los jugadores comienzan agarrados por las solapas y las indicaciones del árbitro son sonoras.
Natación
Es uno de los deportes más conocidos dentro de los paralímpicos. Suele haber dos grupos: uno para personas con discapacidad física y otro para personas con discapacidad visual.
En la natación paralímpica se practican diferentes estilos: espalda, brazo, mariposa y libre. Estas modalidades se pueden combinar en las pruebas que existen de estilo.
Tiro con arco
Este tipo de deporte también es destacado entre las personas discapacitadas. Es practicado por personas que presentan discapacidad física y/o parálisis cerebral.
Suele presentar dos modalidades: de pie y en silla de ruedas. Se disputan pruebas individuales y por equipos, en categorías tanto masculinas como femeninas.
Esta modalidad de tiro con arco paralímpico suele tener las mismas condiciones en cuanto a reglas, procedimientos y distancias que en las que se disputan en los Juegos Olímpicos.
¿Qué beneficios psicológicos y sociales tienen los deportes para discapacitados?
El deporte, igual que cualquier actividad lúdica, tiene importantes beneficios para la vida diaria. Esto puede ser algo muy importante para las personas con discapacidad, pues aún hoy tienen que sortear muchas barreras en su cotidianidad y esto puede causarles algunos problemas.
Por ello, el deporte puede ser una buena opción para evadirse de los problemas, ya que además de despejarse también puede fortalecer su cuerpo y su mente.
También puede ayudar a la auto superación y a buscar nuevos objetivos que cumplir en el día a día, fortaleciendo así su vida social.
Breve historia del deporte adaptado
El deporte adaptado tuvo sus primeras manifestaciones como rehabilitación para las personas con alguna lesión física. Pero no fue hasta la II Guerra Mundial cuando comenzó a ser lo que se conoce hoy, debido a la cantidad de soldados que acabaron con alguna discapacidad.
En Inglaterra, el doctor Guttman descubrió los beneficios psicológicos, socioafectivos y de inserción social de esta práctica para estas personas. A raíz de este descubrimiento en 1948, coincidiendo con los Juegos Olímpicos (JJOO) de Londres, se celebraron los primeros juegos para personas con discapacidad.
Pero no fue hasta 1960 cuando se celebraron unos Juegos Paralímpicos (JJPP) dedicados exclusivamente a las personas con discapacidad.
Gracias a este evento surgió el deporte adaptado tal y como se conoce actualmente. Aunque es cierto que poco a poco ha ido evolucionando, cambiando así sus estructuras y modalidades deportivas, hasta tal punto de incluir según el Comité Paralímpico Español (CPE) 20 disciplinas, 503 pruebas, 160 países y 4.200 deportistas con 2.500 jueces y/o árbitros.
Referencias
- de Mingo, J.A.G. El deporte adaptado en el ámbito escolar. Educación y futuro: revista de investigación aplicada y experiencias educativas.
- Lagar, J.A. Deporte y Discapacidad. Redactor Deportivo Radio Nacional de España.
- Moya Cuevas, R. Deporte adaptado. Ceapat- Imserso.
- Reina, R. La actividad física y deporte adaptado ante el Espacio.
- Zucchi, D.G. Deporte y discapacidad. Efdeportes Revista Digital.