Los libros de psicología son una herramienta indispensable para los profesionales del área, pues ellos reúnen no solo conceptos fundamentales de la disciplina, sino también experiencias de sus autores e historias de vida que ilustran los cambios o avances psicológicos que pueden lograrse.
Pero también ayudan a los interesados en el tema a acercarse a la psicología. Leer es siempre una manera, informal si se quiere, de aprender algo. Cuando hemos instalado ese hábito en nuestro comportamiento cotidiano, la lectura se convierte en una aliada. Es el caso de estos libros de psicología que recomendamos.
Hemos hecho una lista de libros de psicología escritos por autores importantes, como Sigmund Freud, Viktor Frankl, Carl Gustav Jung, Abraham Maslow, entre otros.
Los mejores libros de psicología
El hombre en busca de sentido, Viktor E. Frankl
Frankl cuenta su propia experiencia en un campo de concentración. Sus reflexiones esconden una gran profundidad.
Tus zonas erróneas, Wayne Dyer
Una práctica guía para conocer los actos que impiden que la felicidad sea plena. También brinda consejos para poder mejorar esto.
La interpretación de los sueños, Sigmund Freud
Sigmund Freud explica “una técnica psicológica que permite interpretar sueños, y que, si se aplica este procedimiento, todo sueño aparece como un producto psíquico provisto de sentido”.
El yo y el ello, Sigmund Freud
Uno de los libros más famosos de Freud, convertido en uno de los principales pilares de la psicología psicoanalítica. En él se explica y se detalla una nueva anatomía para la psique humana.
Flujo: la psicología de la felicidad, Mihaly Csikszentmihalyi
Libro que analiza lo que verdaderamente hace feliz a la gente. En él se introduce la idea de que la felicidad se alcanza a través de un estado mental, denominado “flow”.
El proceso de convertirse en persona: Mi técnica terapéutica, Carl Rogers
Rogers habla sobre la importancia de la terapia centrada en el cliente, una de sus ideas más famosas, por la cual el psicólogo debe poner todo de su parte para intentar ayudar al paciente.
Inteligencia emocional, Daniel Goleman
Concepto interesantísimo que se detalla de la mano de Daniel Goleman. El lenguaje es sencillo, fácil y directo, a la vez que detallado. Inteligencia emocional es un libro totalmente imperdible para cualquier amante de la psicología.
El efecto Lucifer: el porqué de la maldad, Philip Zimbardo
El resultado del experimento de “El caso de la prisión de Stanford” ha acabado convertido en este libro. En él, se habla de la moralidad humana y la variación de la personalidad según el contexto.
Motivación y personalidad, Abraham H. Maslow
¿Qué es lo que mueve a la persona? ¿Por qué hace lo que hace? Esta y otras muchas respuestas se explican en este libro de Abraham Maslow.
Emotions revealed, Paul Ekman
El experto en comunicación no verbal, Paul Ekman, publicó en 2003 uno de sus mejores textos. Emotions revealed es una descripción de los diferentes fundamentos de las emociones y la manera en la que se reflejan en nuestra cara.
El poder de los hábitos, Charles Duhigg
Los hábitos determinan cómo se desarrollará nuestra vida. Por ello, deberemos cambiarlos si lo que queremos es transformarnos.
El poder de los introvertidos, Susan Cain
Gracias a Susan Cain se podrá comprender un poco mejor este carácter que aflora en muchas personas y que determina muchas de las acciones que llevamos a cabo.
La sorprendente verdad sobre lo que nos motiva, Daniel Pink
La gente piensa que la mayor motivación personal es el dinero, pero Pink no piensa así. Tras una investigación que le ha llevado décadas, ha descubierto que existe otro tipo de motivaciones e inquietudes.
La sabiduría de los psicópatas, Kevin Dutton
La psicopatía es uno de los rasgos que más llaman la atención en el mundo de la psicología. ¿Cómo funciona? ¿Qué es lo que pasa por la cabeza de los psicópatas? Todo esto se explica en este interesante libro.
Influencia, Robert Cialdini
El poder de algunas personas para influenciar es innegable. ¿Por qué se dice “sí” en muchas ocasiones cuando se quiere decir “no”? Esta capacidad de persuasión es una de las cualidades más deseadas del siglo XXI.
Cómo funciona la mente, Steven Pinker
Publicado en 1997, habla sobre los entresijos de la mente y todo lo que esconde, expuesto con un lenguaje sencillo y accesible.
El lenguaje de los gestos, Flora Davis
Libro que expone el lenguaje de los gestos: cuáles son y cómo funcionan. Es directo, simple y va al grano. Totalmente recomendable.
Redirect, Timothy D. Wilson
Nada mejor para describir el tema de este libro que las palabras de Timothy Wilson: “Nuestra experiencia en el mundo está formada por nuestra interpretación de este y por las historias que nos contamos. Estas historias pueden y suelen distorsionarse hacia un camino destructivo que nos impide llevar una vida balanceada y feliz”.
Predictably irrational, Dan Ariely
Libro solo disponible en inglés, pero sencillo de leer por su fácil comprensión. Su tema, poco usual, habla sobre los comportamientos que adopta el ser humano a la hora de tomar decisiones económicas.
El arte de amar, Erich Fromm
Obra que recoge todo lo que el amor puede suponer. Fromm trata temas como el que se procesa tanto por la pareja como por la familia, o incluso por Dios.
Psicopatología de la vida cotidiana, Sigmund Freud
Trata sobre los fallos que cometen las personas cotidianamente en cuanto a olvidos de palabras, lapsus lingüísticos y demás.
El hombre y sus símbolos, Carl Gustav Jung
Libro centrado en algunas temáticas, como su propio nombre indica, relacionadas con los símbolos, además de hablar sobre arquetipos o el análisis de los sueños.
Visiones del futuro, Abraham H. Maslow
Conjunto de ensayos, conferencias y cartas de Maslow, reunidos en un total de 312 páginas.
Tres ensayos para una teoría sexual, Sigmund Freud
Guía básica para entender la sexualidad del ser humano. Todos los conceptos y tipos de amor que pueden surgir están perfectamente definidos en este libro de apenas noventa páginas.
59 segundos, Richard Wiseman
Como indica su título, lo que hará ver este libro es que la vida puede cambiar en menos de un minuto. Asimismo, se basa en diferentes datos científicos.
Cinco conferencias sobre psicoanálisis, Sigmund Freud
Conjunto de cinco conferencias que realizó el padre del psicoanálisis. Todas fueron pronunciadas en 1909 en la Clark University.
La sabiduría del eneagrama, Richard Rio y Russ Hudson
Los conocidos “nueve tipos de personalidad” están perfectamente definidos en este libro, explicados y desarrollados en esta útil guía psicológica.
Exploración de los sueños lúcidos, Stephen LaBerge y Howard Rheingold
Los sueños lúcidos se dan cuando se es consciente de que se sueña, y se puede manipular el sueño. LaBerge muestra sus investigaciones y cómo tener estos sueños lúcidos.
El hombre que confundió a su mujer con un sombrero, Oliver Sacks
Se describen las diferentes patologías que un psicólogo puede encontrarse en una consulta. La fórmula de redacción son 20 historias a modo de novela.
Psicología de masas y análisis del yo, Sigmund Freud
Conjunto de tres trabajos de Freud, influenciados por los acontecimientos ocurridos durante la Primera Guerra Mundial. Dicho ensayo estudia al individuo como una especie de agregación a diferentes grupos sociales.
El porvenir de una ilusión, Sigmund Freud
Análisis crítico de la religión y la cultura. En este estudio se observa el papel que la fe puede llegar a suponer en la vida del ser humano. El libro, cuando menos, es una lectura curiosa.
Más Platón y menos Prozac, Loy Marinoff
Cómo utilizar la filosofía y los métodos filosóficos como forma de vida. Con ella, el lector puede servirse para superar diferentes problemas y cuestiones que se planteen. Lou Marinoff propone recurrir a ella para gozar de un mayor equilibrio interior.
Ciencia revolucionaria, Fred Newman y Lois Holzman
Un nuevo tipo de ciencia fluye en las sociedades actuales. Estas aparecen reflejadas en un libro que tiene como referencias las ideas del conocido psicólogo Lev Vygotsky.
El hombre autorrealizado, Abraham H. Maslow
La pirámide de Maslow tiene como último escalón la tan ansiada autorrealización. Esta es el fin último del ser humano y sobre lo que el famoso psicólogo hace hincapié.
Introducción al psicoanálisis, Sigmund Freud
Libro de apertura para conocer la concepción psicoanalítica. Obra muy recomendada por ser creada en plena madurez intelectual del autor.
Por qué mentimos… en especial a nosotros mismos, Dan Ariely
Libro que aúna tanto entretenimiento como divulgación científica. La teoría que muestran sus páginas se centra en una idea de que las personas mienten por criterios irracionales e impulsos.
Psicoterapia del este, psicoterapia del oeste, Alan Watts
Unión de diversas visiones de la psicoterapia y de las escuelas Zen, Tao, budismo y mahayama. La confrontación concluirá en un sinfín de similitudes.
Autoeficacia, Albert Bandura
Como su subtítulo dice, “¿Cómo afrontamos los cambios de la sociedad actual?”. La respuesta está entre las páginas de un libro que habla sobre la velocidad de crucero que llevan las sociedades de hoy en día.
Pensar rápido, pensar despacio, Daniel Kahneman
Daniel Kahneman repasa los dos tipos de pensamiento —el rápido y el lento— y varias investigaciones que le llevaron a ganar el premio Nobel de economía.
Atención y esfuerzo, Daniel Kahneman
El premio Nobel de economía da las claves para conseguir lo que nos propongamos mediante dos técnicas: la atención y el esfuerzo.
Más allá de la cultura, Edward T. Hall
Obra que considera nuevas formas de percibir la experiencia humana y de cómo revaluar nuestros valores. Las implicaciones culturales y los pensamientos del ser humano toman protagonismo.
De animales a dioses, Yuval Noah Harari
Especie de híbrido entre historia, antropología y psicología. Se explica cómo se han creado las formas de pensar que ahora se dan en la sociedad actual en un repaso evolutivo totalmente interesante.
Los engaños de la mente, S. L. Macknik y S. Martínez Conde
Los seres humanos aprenden por enseñanza, pero es cierto que también aprenden con los fallos. Esto se recoge en diferentes estudios que explican que existe una serie de puntos ciegos que promueven el progreso.
El arte de amargarse la vida, Paul Watzlawic
Libro fácil y ameno; Watzlawic propone un conjunto de actitudes que llevan a la gente, día tras día, a ser personas infelices.
Florecer, Martin E.P. Seligman
Martin Seligman ayuda a que la persona se sienta mejor consigo misma. Conseguir el bienestar es el fin de este libro.
Escuelas creativas, Ken Robinson
El sistema educativo actual ofrece múltiples carencias. Por este motivo, Ken Robinson brinda un nuevo método para enseñar, mucho más innovador y revolucionario, basado en la experiencia del alumno.
El poder del ahora, Eckhart Tolle
Un bestseller con más de cinco millones de ventas. El poder del ahora explica la importancia que tiene lo que está ocurriendo justo en este momento, lo más valioso que hay.
¿Qué nos hace humanos?, Michael S. Gazzaniga
¿Qué nos hace humanos? explica los diferentes comportamientos que hacen a la persona tal y como es. Todo ello relatado desde la neurociencia.
La paradoja de elegir, Barry Schwart
Tener que elegir entre varias opciones generalmente es abrumador. Muchas veces el humano se siente incapaz de tomar una decisión, y Barry Schwart habla sobre esto.
La tabla rasa, Steven Pinker
Pinker analiza la idea de que la naturaleza humana no tiene características innatas y que los aspectos éticos afectan la visión de la vida y cómo se desarrolla en la sociedad.
Obediencia a la autoridad, Stanley Milgram
¿Por qué se obedece? ¿Es sano hacerlo? ¿Cómo se produce? ¿Cómo se cambia? Si parece interesante, estas y muchas más preguntas se responden en la obra de Stanley Milgram.
La auténtica felicidad, Martin E.P. Seligman
En La auténtica felicidad, Seligman habla sobre cómo la psicología positiva afecta los diferentes paradigmas de las emociones. También explica cómo esta siempre se puede cultivar.
El libro rojo, Carl Gustav Jung
La obra más importante de su carrera. Fue encontrado en un manuscrito encuadernado en cuero rojo. En él se habla de sus experiencias imaginativas entre los años 1913 y 1916.
Cómo alcanzar la plenitud, Carl Rogers
Uno de sus cerca de veinte libros que escribió en vida. En esta ocasión, aúna sus mayores teorías para explicar cómo alcanzar la plenitud como personas conscientes.
¿Por qué trabajamos?, Barry Schwartz
¿Por qué trabajamos? es la pregunta que se hace Barry Schwartz en este libro y a la cual intenta dar respuesta. ¿Estamos obligados a ello? ¿Cuán necesario es realizar esta actividad para nuestra vida? ¿Cómo nos afecta?
El ciclo vital completado, Erikson
Erikson habla, en lo que es uno de sus libros más famosos, sobre el ser humano y sus diferentes etapas en su desarrollo: recompensas, desafíos, retos, problemas, etc.
Terapia cognitiva de la depresión, Aaron T. Beck
Obra resultado de años y años de trabajo e investigación. Se trata de uno de los libros más completos que existen sobre la depresión. Para su realización, Beck se ha dedicado a estudiar tanto teorías de clásicos como experiencias de pacientes.
Terapia familiar paso a paso, Virginia Satir
¿Cómo debemos comportarnos en familia? Virginia Satir resume a lo largo de 276 páginas una serie de consejos para que la vida en familia sea mucho más llevadera, y de este modo aplicarla en terapias exitosas.
El enfoque Gestalt y Testigos de terapia, Fritz Perls
Libro de Perls que consta de dos partes claramente diferenciadas: la primera sobre un perfeccionamiento de su famosa teoría de la neurosis, y una segunda en la que realiza transcripciones de sesiones reales de diversos perfiles de pacientes.
El test de la golosina, Walter Mischel
Libro que refleja la famosa teoría del autocontrol de la golosina. Si un chico recibe una y le dan a elegir entre comérsela de inmediato o esperar cinco minutos y comerse dos, ¿qué hará?
La psicología del niño, Jean Piaget
Elaborado a lo largo de cuarenta años, en La psicología del niño, Piaget habla sobre la psicología que rodea al niño y todo lo que ello conlleva. Se trata de un brillante estudio.
Comprender la vida, Alfred Adler
Considerado uno de los fundadores de la psicología moderna, Adler trae con su libro un nuevo enfoque de la personalidad. Los estudia en su contexto social y sobre una base de igualdad, exponiendo sus principales teorías.
Cuando mentimos, Robert Feldman
Aquí se descubre una serie de ejemplos extraídos de la actualidad sobre las múltiples mentiras que realiza la sociedad. Como explica su autor, aprender a mentir forma parte del proceso de socialización.
Usted puede ser feliz, Albert Ellis
Ellis explica en su libro que la mayoría de los sufrimientos y trastornos que sufren las personas son totalmente exagerados e innecesarios. Se castigan demasiado, y por ello Ellis intenta una orientación a lo largo de más de doscientas páginas.
Escritos sobre espiritualidad y trascendencia, Carl Gustav Jung
Jung intenta explicar en este libro que las creencias no solo se limitan a la religión, sino que estas suponen un importante aspecto dentro de la vida psíquica.
Dilema del hombre, Rollo May
Rollo May, uno de los padres del existencialismo en la psicoterapia, habla sobre los dilemas del ser humano. Estos suponen uno de los aportes de riqueza y variedad a nuestra naturaleza.
Dichas polaridades son las que, según el autor, nos han llevado a construir civilizaciones y culturas enteras.
La ecología del desarrollo humano, Urie Bronfenbrenner
Obra que intenta inculcar los valores para un desarrollo de la personalidad tanto renovadora como ecológicamente válida. Su lenguaje es sencillo, ágil y ameno.
Sin conciencia, Robert D. Hare
Versa sobre el mundo del psicópata. En él, su autor sostiene en todo momento que estos nacen, y que no se hacen. Tras el análisis de los aspectos más importantes de la psicología de este tipo de individuos, se cuentan 25 años de estudio.
LSD Flashbacks, Timothy Leary
Doctor que hizo diversos estudios sobre diversas drogas psicodélicas. Su especialización en el LSD y su defensa le sirvieron para convertirse en todo un predicador. El libro, concretamente, narra, a modo de autobiografía, los últimos siete años de vida de Leary.
Estilos de pensamiento, Robert Sternberg
Interesante libro que habla sobre los conflictos del pensamiento en la sociedad actual. En él, el autor sostiene que existen aptitudes que no son aceptadas simplemente por el hecho de no encajar con el tipo de aprendizaje que se impone.
Sobre el conductismo, B. F. Skinner
Skinner habla en una de sus obras más famosas sobre el conductismo, la manera de ser humana desde una perspectiva psicológica, diferenciándose de las ciencias naturales. También afirma que el término posee una gran relación con la filosofía.
¡Sí! 50 maneras científicamente probadas de ser persuasivo, Noah J. Goldstein, Steve J. Martin y Robert Cialdini.
Recoge seis años de investigación y propone una serie de herramientas y consejos que permiten persuadir a las personas de forma eficaz.
Cambia el chip: cómo afrontar cambios que parecen imposibles, Chip Heath y Dan Heath
Se explica por qué es tan difícil aplicar cambios duraderos en la vida, en las comunidades y en las empresas, además de explicar qué se puede hacer ante ello.
El arte de elegir, Sheena Iyengar
Se explica cómo los seres humanos toman decisiones y cuáles son los agentes externos que afectan estas elecciones.
Priceless: The Myth of Fair Value, William Poundstone
Se explica diferentes aspectos relacionados con las compras; cómo se ponen los precios, el proceso de decisión de comprar, cómo influyen pequeños cambios, entre otros conceptos.
El arte de la fascinación, Sally Hogshead
La autora, experta en marketing, muestra distintas formas de persuadir y dejar “fascinadas” a las personas.
Ideas que pegan, Chip Heath y Dan Heath
Describe los aspectos que debe tener una idea para que tenga éxito y las personas la valoren.
Numbers rule your world, Kaiser Fung
El autor explica cómo la estadística rige nuestro mundo y qué información importante podemos obtener de ella.
Brainfluence: 100 formas de convencer y persuadir a través del neuromarketing, Roger Dooley
Libro útil para el consumidor y el vendedor; explica formas prácticas de convencer y persuadir basadas en el neuromarketing.
Neuromarketing, Patrick Renvoise y Christophe Morin
Explica los últimos avances en neurociencia y cómo se pueden utilizar técnicas que mejoren las ventas y la capacidad de influir en los demás.
Brandwashed: el lavado de cerebro de las marcas, Martin Lindstrom
Martin Lindstrom es experto en marketing y explica los trucos que utilizan las empresas para manipular.
La brújula del placer, David J. Linden
Explica cómo influye en el comportamiento la búsqueda de placer característica del cerebro humano.
Ingeniería social: el arte del hacking personal, Christopher Hadnagy
Explica las técnicas de ingeniería social que se han aplicado durante años, pero que también se pueden aplicar en otras áreas de la vida.
Mindfulness, Ellen J. Langer
Se explica la importancia que tiene el vivir en “el aquí y ahora” y las consecuencias de vivir como “un robot”.
You Are Not So Smart, David McRaney
Describe por qué a veces el cerebro sabotea a la persona y los sesgos más comunes que le llevan a tomar malas decisiones.
Lo que hace feliz a tu cerebro (y por qué deberías hacer lo contrario), David DiSalvo
Ayuda a comprender el comportamiento humano y los sesgos cognitivos.
Sobre la felicidad, Séneca
Séneca habla en Sobre la felicidad de los valores absolutos y de cómo conseguir la libertad interior. Las claves y reflexiones que se pueden encontrar entre sus páginas sorprenderán, ya que tienen una gran vigencia.
Meditaciones, Marco Aurelio
El último de los denominados “Cinco Buenos Emperadores” y una de las figuras más importantes de la filosofía estoica goza de un libro con sus múltiples e interesantes reflexiones en vida.
¿Amar o depender?, Walter Riso
Expone las claves para tener una relación amorosa mucho más satisfactoria. El conocimiento sobre el amor será mucho mayor tras leer este libro.
The Neurotic Personality of our Time, Karen Horney
Libro publicado hace casi un siglo que sigue pareciendo propio de nuestro tiempo. En él se habla sobre un “yo falso” que la gente muestra y donde se refugia para dejar de lado las inseguridades y miedos, lo que desemboca en una baja autoestima y una persona frágil.
Strangers to Ourselves: The Adaptive Unconscious, Timothy D. Wilson
El inconsciente es todavía inalcanzable para el ser humano.
En las páginas de Strangers to Ourselves se observan distintas investigaciones junto a varias teorías que en algunas ocasiones pueden parecer un poco lentas y densas, pero que seguro merecerá la pena leer.
Stumbling happiness, Daniel Gilbert
Tropezar con la felicidad revela diferentes datos con los que se comprobará que el cerebro está programado para realizar lo contrario. Pese a esto, es posible darle la vuelta y Gilbert lo explica.
A theory of human motivation, Abraham Maslow
Maslow habla sobre la jerarquía de las necesidades humanas y su famosa pirámide. Sin duda alguna, todo un imperdible para los apasionados de la psicología.
Art and artist, Otto Rank
Amigo de Sigmund Freud, Rank habla sobre las necesidades humanas de crear, como pueden ser la religión, la mitología o incluso las instituciones. La variedad de temas está servida, donde se tocarán varias parcelas, como la antropología o la historia.
Brain Rules, John Medina
Interesante combinación de conocimiento e investigación académica aplicada a la vida cotidiana. Se aprenderán nuevas y exitosas formas de abordar la vida para lograr un mayor éxito.
The ego and Mechanisms of defence, Anna Freud
La hija más joven de Freud también hizo su carrera como psicóloga. Más concretamente, como psicoanalista, igual que su padre.
Este libro es un clásico donde habla sobre las medidas de adaptación que ayudan a mantener los sentimientos dolorosos. Las comparaciones con su padre son inevitables al leer el trabajo.
Science and human behavior, B. F. Skinner
El padre del condicionamiento operante explica en su obra más famosa la teoría de que cuando se repiten acciones, ocurrirán, pero con efectos mucho más positivos que en la primera ocasión.
An introduction to psychologist, Wilhem Wundt
Como propiamente indica su título, An introduction to psychologist habla sobre los principales aspectos de la materia, aunque siempre desde el punto de vista de Wundt.
Behind the sock machine, Gina Perry
Libro publicado en 2013 que habla sobre un controvertido experimento realizado en la década de los 60 sobre la obediencia. Gina Perry pondrá en duda la validez de dichas investigaciones.
The social animal, Elliot Aronson
Se abarca de manera completa y detallada los diferentes aspectos de la psicología social. Está considerada por muchos expertos como uno de los mejores textos sobre el tema.
The honest truth about dishonesty, Dan Ariely
Completo estudio sobre los diferentes motivos que fuerzan al ser humano a engañar y, aun así, seguir manteniendo la honestidad. El libro se basa en investigaciones y diferentes experimentos.
Behaviorism, John Watson
Texto de uno de los mejores psicólogos estadounidenses de todos los tiempos. En sus páginas habla sobre el conductismo, abogando por un enfoque metodológico para los trastornos mucho más coherente, preciso y, por supuesto, empírico.
The nature of prejudice, Gordon W. Allport
En The nature of prejudice se habla del porqué se produce el prejuicio y la forma en la que se desarrolla dentro de nuestra manera de ser. Allport intenta explicar la realidad intercultural que se ha producido con el tiempo.
The Psycho-Analysis of children, Melanie Klein
Una de las mayores obras pioneras del mundo psicológico de los pequeños. Klein habla sobre sus posibles tratamientos y arroja luz sobre el porqué de los comportamientos que desarrollarán en el futuro.
Understanding psicology, Bob Feldman
Uno de los libros más eficientes sobre la enseñanza de los estudiantes. En él, Feldman habla sobre un sistema de aprendizaje adaptativo e individualizado que ayuda a los jóvenes a conocer tanto lo que saben como lo que no.
The biological basis of personality, Hans J. Eysenck
Uno de los clásicos de la psicología que supuso toda una innovación en la materia. En The biological basis of personality se hace una relación directa entre la mente y los factores fisiológicos del ser humano.